Muitas vezes começa-se a fumar apenas porque dá estilo. Fuma-se só aos fins-de-semana porque fica bem ou porque nos faz parecer mais bonitos e sexys, no entanto será verdade que o tabaco tem esse efeito? Eu pessoalmente acho que não, acho que fumar não dá estilo nenhum nem nos faz mais sexys, bem pelo contrário.
Quando era puto até cheguei a dar os meus “bafos” mas felizmente nunca cheguei a ficar viciado, e optei por uma vida saudável e activa, deixando assim o tabaco de lado.
Actualmente tento convencer os meus amigos a deixarem de fumar, tarefa esta que não é nada fácil, mas como já diz o ditado, quem corre por gosto não cansa.
Querem proibir a consumo de tabaco em áreas públicas, eu sou a favor, já estou farto de ir beber um café à noite ou de ir até à discoteca e de vir para casa com a roupa a cheirar imenso a tabaco. Sim eu sei que os fumadores têm direitos, mas será que estes não percebem que o seu vício além de os matar também mata todos os que estão à sua volta?

Aproveito o meu blog para elucidar os fumadores das vantagens que estes têm em deixar de fuma.

Assim que o fumador deixa de fumar, o organismo inicia, quase imediatamente, a reparação das lesões existentes, resultando uma série de alterações benéficas para a saúde.

Tempo decorrido após deixar de fumar vs Alterações benéficas para a saúde

20 minutos
A pressão arterial e o ritmo da pulsação voltam ao normal

8 horas
Os níveis sanguíneos de nicotina e de monóxido de carbono baixam para metade; os níveis de oxigénio voltam ao normal

24 horas
O monóxido de carbono começa a ser eliminado do organismo, os pulmões começam a ficar livres de muco e outros resíduos do tabaco

48 horas
Deixa de existir nicotina no organismo. Os sentidos do paladar e do olfacto melhoram significativamente

72 horas
À medida que a árvore brônquica começa a relaxar, torna-se mais fácil respirar e os níveis de energia aumentam

2 - 12 semanas
Melhoria da circulação sanguínea

3 - 9 meses
A tosse, a pieira e os problemas respiratórios melhoram, à medida que a função pulmonar aumenta cerca de 10%

5 anos
O risco de ataque cardíaco diminui para cerca de metade do de um fumador

10 anos
O risco de cancro do pulmão diminui para metade do de um fumador. O risco de ataque cardíaco diminui, igualando o de um indivíduo que nunca fumou.

E como é claro, ainda temos a vantagem financeira, vantagem esta que varia consoante o volume gasto semanalmente, mas não há duvida nenhuma que no final do ano nota-se a diferença no mealheiro.

Pensamento do dia:
Um jovem começa a fumar para parecer mais adulto, 20 ou 30 anos depois tenta deixar de fumar mas com o mesmo objectivo!